Pour ceux qui pratiquent la course à pied en compétition, qui veulent rester autonomes ou qui ne peuvent pas participer à des séances en groupe, je vous propose des programmes d’entraînement après votre évaluation sur le terrain.

Vous recevrez les conseils  par email ou par téléphone.

Ce suivi à distance peut être complété par des séances encadrées pour vous aider à développer les techniques de course, à cerner au mieux vos besoins et à créer la confiance.